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ダイエットについて


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"ダイエット" に関するウィキペディアの検索結果
ダイエット
'ダイエット'()とは、食事の量を制限したり、運動や身体活動を増やしたりして減量すること。 英語の''diet''は日常的な食事・食べ物を意味するが、日本では食事療法に加えてフィジカルトレーニング|運動実践を行なうことで、痩せた身体を目的とする「痩身」と同義に使われる。 極端に食事量を制限したり、特定の食品のみを摂取する偏ったダイエットは一時的な体重減少は期待できるが、必須栄養素が不足することにより健康を損なうリスクがある。 == 日本における肥満と痩せの状況 == 2019年調査によれば、肥満|肥満者(ボディマス指数|BMI25以上)の割合は男性で増加傾向にあり、年齢別では40~50歳代男性で最も大きく約4割を占める。女性においては60歳代において約3割が肥満者であり割合が最も大きい。BMI30以上の者の割合は男女ともに40歳代でもっとも大きい。食生活と身体活動の改善する公衆衛生的介入をより一層強化することが重要視されている...



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ダイエットの検索結果 : 438ページ中  1ページ目

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ダイエットの検索結果  1件目から20件目

高3女子です。 最近自分の顔見るだけで何もかも一気に気力を失います。なぜかというと面長(...
高3女子です。 最近自分の顔見るだけで何もかも一気に気力を失います。なぜかというと面長(配置は整形でどうにもできない)で、口ゴボで目つき悪くて、人中長くて鼻大きくて、顔歪んでい...
更新日時:2024-05-09T19:21:32+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メイク・美容>エステ・脱毛・美容整形
浴室閉じこめ
賃貸、一人暮らしで折れ戸の浴室なのですが前にテレビで浴室閉じこめみてから少しこわくなりました。 閉じこめられたときに人を呼ぶ以外で ①内側からの対処方法や ②内側からの折...
更新日時:2024-05-09T15:25:54+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>家事・生活情報>電気・ガス・水道
筋肉痛がこない 筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなる...
筋肉痛がこない 筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなるのですが次の日には筋肉痛がないです。。。これはフォームが悪いのですかね?それとも負荷...
更新日時:2024-05-09T12:57:49+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
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太ってる自分も好きになる方法。 ぽっちゃりコーデやダイエットも楽しみつつ痩せたいのですが結局何をしても無駄なのかなと卑屈になります。 健康的に痩せてる子の方が好きな人が多い...
更新日時:2024-05-09T09:32:49+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
努力でかっこよくなれると思いますか?
努力でかっこよくなれると思いますか?
更新日時:2024-05-09T06:51:02+09:00
この質問のカテゴリ:フリートーク>ノンジャンルトーク
ご褒美と頑張り。 私もダイエットを緩くやってて マックとか食べてしまいますが その分しっ...
ご褒美と頑張り。 私もダイエットを緩くやってて マックとか食べてしまいますが その分しっかり動いてます。 でも本気でやってる人からしたら 甘えに見えるのでしょうか? 私自身ブロ...
更新日時:2024-05-08T12:11:12+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)
便が2週間も出ていないのはやばいですか? 尿も1日1回で、少量しかでなくて、 やはり病院行っ...
便が2週間も出ていないのはやばいですか? 尿も1日1回で、少量しかでなくて、 やはり病院行った方がいいんでしょうか?、 食欲不振で2週間ごはん食べていないです。 あと背中の痛みがあ...
更新日時:2024-05-08T08:39:49+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>泌尿器・肛門の病気
ダイエットについて。真剣な悩みです。 漢方薬局に行ったところ、25000円からダイエット指導...
ダイエットについて。真剣な悩みです。 漢方薬局に行ったところ、25000円からダイエット指導も受けれて痩せられるというものなんですが、 YouTubeの冷凍 弁当 高タンパク 痩せる弁当という...
更新日時:2024-05-07T19:08:25+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
生理についての質問です。 1,2,3日目はいつも通りで、4日目少なくて今日ですが5日目増えてトイ...
生理についての質問です。 1,2,3日目はいつも通りで、4日目少なくて今日ですが5日目増えてトイレした時少し赤くなったり、トイレットペーパーが結構赤くなったりするんですがこれは異常...
更新日時:2024-05-07T08:29:45+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>婦人科の病気・生理
タンパク質って1食20g未満の摂取でも タンパク質の無駄とかにはなりませんか?。
タンパク質って1食20g未満の摂取でも タンパク質の無駄とかにはなりませんか?。1食20gから30g取らないと意味がないって言う感じで
更新日時:2024-05-07T01:09:21+09:00
この質問のカテゴリ:教育・科学・学問>応用科学>家政学
お肉
お肉だと鶏肉が体に良いって本当ですか。鶏肉が良いというか、他のお肉は体に悪いとまで聞きました。
更新日時:2024-05-06T23:18:01+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>料理・グルメ>その他(料理・グルメ)
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振られたのに相手のことばかり考えてしまい非常に気持ち悪いのですがネトストしてしまいます。 どうしたらやめられますか?
更新日時:2024-05-06T22:46:25+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>恋愛相談>失恋・別れ
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病院を変えた方が良いのか迷ってます。 現在糖尿病で通院中。 医者には痩せろと言われてます。 そのために摂取カロリーを1日1500キロカロリー前後にしろと言われました。 しかし私は30...
更新日時:2024-05-06T19:40:36+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>糖尿病・高血圧・成人病
156cm59kgのデブなのでダイエットをしてるのですが、一日三食食べるorお腹空いたら食べるどちら
156cm59kgのデブなのでダイエットをしてるのですが、一日三食食べるorお腹空いたら食べるどちらの方がダイエットに効果的ですか? 目標は36kgです
更新日時:2024-05-06T19:33:12+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
20代の女です。 初めてダイエットしているのですが、痩せるために運動したら、そのせいでお...
20代の女です。 初めてダイエットしているのですが、痩せるために運動したら、そのせいでお腹がすいてしまい悪循環です。 これはどうやって乗り越えれば痩せられますか?
更新日時:2024-05-06T17:49:18+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
ふくよか体型について。 マッチングアプリを緩く利用しており 体型とかちゃんと伝えても 嫌...
ふくよか体型について。 マッチングアプリを緩く利用しており 体型とかちゃんと伝えても 嫌な顔されることもあり萎えたので 最初からちゃんとプロフ読んでくれてる人のみに返信しよう...
更新日時:2024-05-06T15:42:53+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)
ブスデブババアなので男に相手にされず人生つまらないです! ブスはコミュ力を磨くべきです...
ブスデブババアなので男に相手にされず人生つまらないです! ブスはコミュ力を磨くべきですか?
更新日時:2024-05-06T05:04:18+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>恋愛相談>モテる・モテたい
BMIがギリ標準のデブなのですが毎日一日1000kcalに抑えるとして、どれくらいの期間で30kg台
BMIがギリ標準のデブなのですが毎日一日1000kcalに抑えるとして、どれくらいの期間で30kg台にいくと思いますか? スペ120を目指しています。
更新日時:2024-05-06T01:28:48+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
好きな人に仕事ではしょうがないけどプライベートでは 関わりたくないと言われました。 絶対...
好きな人に仕事ではしょうがないけどプライベートでは 関わりたくないと言われました。 絶対に容姿が原因なので今日からダイエットを始めて30kg台を目指しています。 また、整形もしよう...
更新日時:2024-05-06T01:05:20+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>恋愛相談>失恋・別れ
ダイエット中、お腹がすいたのを我慢するときってどうしてますか? 夜中ならもう寝ちゃえっ...
ダイエット中、お腹がすいたのを我慢するときってどうしてますか? 夜中ならもう寝ちゃえって誤魔化せるんですが、日中だと空腹に耐えるのが難しいです… よかったら教えてください。
更新日時:2024-05-05T23:59:36+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限

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