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筋トレ メニューの検索結果  1件目から20件目

ガリガリから半年間の筋トレでこの体は頑張りましたか?
ガリガリから半年間の筋トレでこの体は頑張りましたか?
更新日時:2024-05-11T22:34:51+09:00
この質問のカテゴリ:フリートーク>ノンジャンルトーク
腹筋あとどれぐらいで割れそうですか?
どのぐらいで割れそうですかね。モチベーションを上げたいです。
更新日時:2024-05-07T23:03:59+09:00
この質問のカテゴリ:エンターテインメント・スポーツ>スポーツ>体操・新体操
私はダイエットを継続できません。 なぜけいぞくできないのかを考えると、 今やっているのが...
私はダイエットを継続できません。 なぜけいぞくできないのかを考えると、 今やっているのが正しいのか??そう思って、 大体1ヶ月ほど続けて、効果が見られず、やめるという流れがルー...
更新日時:2024-04-28T23:02:36+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
30㌔痩せるのが目標です 私は今年56歳です。身長171センチ 体重93㌔ BMIは32あります 標
30㌔痩せるのが目標です 私は今年56歳です。身長171センチ  体重93㌔ BMIは32あります 標準体重は64㌔です 先日健康診断があり血糖値も118あり 糖尿病予備軍です。 大学卒業の時が64キロなの...
更新日時:2024-04-27T08:56:36+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
筋トレで二頭筋を鍛えるのに、ダンベルアームカールとインクラインダンベルカールどちらが...
筋トレで二頭筋を鍛えるのに、ダンベルアームカールとインクラインダンベルカールどちらが良いですか?
更新日時:2024-04-26T13:38:06+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
朝食を抜いていなくて太っている人はいますか?? 私はBMI30超えですが、朝食を食べてません...
朝食を抜いていなくて太っている人はいますか?? 私はBMI30超えですが、朝食を食べてません。 いくら一日の必要摂取カロリー内にカロリーを収めても、2ヶ月経っても痩せませんでした。...
更新日時:2024-04-23T22:51:26+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
ダンベル運動について 1ヶ月前より下記のページを参考にダンベル運動している中年親父です。...
ダンベル運動について 1ヶ月前より下記のページを参考にダンベル運動している中年親父です。細マッチョなりたいです。 https://www.oricon.co.jp/special/57145/ 教えてもらいたいことがあります。 ...
更新日時:2024-04-22T20:28:06+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、...
170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...
更新日時:2024-04-22T19:52:30+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
体脂肪率を下げるために運動をしたいのですがアドバイスをください
体脂肪率を下げるために筋トレと有酸素運動をしたいです。 今の体脂肪は26とかです。 どのペースですればいいかやどんなことをすればいいのかなど、具体的に教えていただきたいです...
更新日時:2024-04-20T22:29:09+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>その他(ヘルスケア・フィットネス)
ムキムキな人って腕だけでも何種類も筋トレをしてますが、ヒョロガリが最低限男らしい体に...
ムキムキな人って腕だけでも何種類も筋トレをしてますが、ヒョロガリが最低限男らしい体になるだけなら1パーツに1種類のトレーニングだけでも問題ありませんか?
更新日時:2024-04-20T18:55:45+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
自分はかなり太っているのでダイエットをしようと思って入るのですが続けるコツは何かあり...
自分はかなり太っているのでダイエットをしようと思って入るのですが続けるコツは何かありますか?
更新日時:2024-04-18T08:29:43+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
ダイエットではなく、筋肉を今よりも付けたく、パーソナルジムに通おうと思っています。い...
ダイエットではなく、筋肉を今よりも付けたく、パーソナルジムに通おうと思っています。いつまで通うかは分かりませんが、取り敢えずフォームの基礎などを身に着けた後は自分で普通の...
更新日時:2024-04-13T21:03:00+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
筋トレに関して質問です。週一回背中トレの最初に懸垂をやっているのですが、3ヶ月前から回...
筋トレに関して質問です。週一回背中トレの最初に懸垂をやっているのですが、3ヶ月前から回数が増えてません。5セットやってるのですが最初が10回くらいから伸びません。やはり荷重でも...
更新日時:2024-04-11T17:54:12+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
筋トレ、ジムに詳しい方よろしくお願いします。
筋トレ初心者です。 ウェイトスタックマシンの動かし方を教えてください。速く動かすべきなのか、ゆっくり動かすべきなのか教えていただきたいです。 また、マシンごとの重量を統...
更新日時:2024-04-03T08:42:06+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
白米 味噌汁(インスタント) ブロッコリー(冷凍を茹でただけ) ほうれん草(茹でただけ) ...
白米 味噌汁(インスタント) ブロッコリー(冷凍を茹でただけ) ほうれん草(茹でただけ) 鶏胸肉(茹でただけ) 味玉(めんつゆ漬け込み) ピーマンとツナ(ゴマ油、粉末ダシ、塩) も...
更新日時:2024-04-01T22:49:50+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
飲食店の上司って適切に厳しいではなく、言い掛かりのような短気な人が多いのはなぜですか...
飲食店の上司って適切に厳しいではなく、言い掛かりのような短気な人が多いのはなぜですか? 昨日、タイミーで5回目の飲食店(1回は洗い場、4回はホール)のバイトをしましたが、今回の一...
更新日時:2024-03-28T17:50:39+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>社会・学校・職場>会社・職場
焼肉ってコメがなければ太りやすい要素はあまりないですか? 野菜はもやしとキャベツだとし...
焼肉ってコメがなければ太りやすい要素はあまりないですか? 野菜はもやしとキャベツだとして。
更新日時:2024-03-26T03:27:33+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>料理・グルメ>その他(料理・グルメ)
中学生です。1年間学校に行けてません。
中学生、男です。 僕は163cm80kgで、 前に病院に行った時に血圧が上が180とかで下は覚えてないんですが、血圧高ぇとなったのを覚えています。 痩せたいんですが、学校にも1年くらい行け...
更新日時:2024-03-20T19:14:07+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>糖尿病・高血圧・成人病
土日がうまく過ごせない
今日も無事、B型事業所に通った私です。 明日は祝日ですが時間が短いですが、B型事業所があります。 私は土日休みで親も土日休みです。 私はいつも土日が具合が悪くなります。 するこ...
更新日時:2024-03-19T16:35:31+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メンタルヘルス>発達障害・ダウン症・自閉症
たこ焼きにタコが入ってなかったら、 詐欺になりますか?
たこ焼きにタコが入ってなかったら、 詐欺になりますか?
更新日時:2024-03-13T19:47:51+09:00
この質問のカテゴリ:ニュース・災害・社会制度>法律>消費者問題・詐欺

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