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腰 ストレッチについて


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腰 ストレッチの検索結果 : 32ページ中  1ページ目

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腰 ストレッチの検索結果  1件目から20件目

左肩甲骨の痛みについて
20代後半女です。 昨日夕飯食べている時に突然左の肩甲骨の痛みと左腕に筋肉痛が出てきました。 腕の方は肩甲骨をグリグリしたらマシになるのですが、肩甲骨はまだ痛みがありました...
更新日時:2024-05-19T08:11:18+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
27歳で肉体労働をしてます 1週間ほど前から腰の上げ下げや、椅子に深く座ったら仙骨の上ら辺...
27歳で肉体労働をしてます 1週間ほど前から腰の上げ下げや、椅子に深く座ったら仙骨の上ら辺の腰の下が痛いです 何かいいストレッチはありますか?
更新日時:2024-05-06T21:57:14+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体
腕が真っ直ぐ上がらない。
30代半ばの女性です。 私は身体が硬いのか腕を真上に伸ばすことができず、耳より後ろにもいきません。 腕をあげようとすると、肩があがり、肋骨が飛び出します。 例えば、よくグラ...
更新日時:2024-05-05T16:31:20+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体
ランニングされてる方へランニング前の準備体操って何されてますか? また、走りの強化の為...
ランニングされてる方へランニング前の準備体操って何されてますか? また、走りの強化の為に筋トレってしてますか?
更新日時:2024-04-15T13:00:49+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ウォーキング・ランニング
ぎっくり腰の時って、結局痛み止め飲みながら治るの待つのみでしょうか?
ぎっくり腰の時って、結局痛み止め飲みながら治るの待つのみでしょうか?
更新日時:2024-04-11T15:26:52+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
元気になるには、どうしたらいいですか? 統合失調症の母と犬と暮らす26歳です。 元気出ない...
元気になるには、どうしたらいいですか? 統合失調症の母と犬と暮らす26歳です。 元気出ないし、病んでます。 家にいても、外からの視線が気になるし、音や声にも敏感で、外通る車...
更新日時:2024-04-07T21:04:06+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メンタルヘルス>統合失調症
腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は...
腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は冷蔵庫持ち上げたりしましたが、畳に胡座で座りながら長時間ゲームしていました。 長めにお...
更新日時:2024-04-07T08:42:28+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>頭痛・腰痛・肩こり
【腰痛持ち向けのおすすめの椅子が知りたい】 私は腰痛持ちなんですが、自宅で椅子に座って...
【腰痛持ち向けのおすすめの椅子が知りたい】 私は腰痛持ちなんですが、自宅で椅子に座って作業をしないといけない仕事をしています。 今の椅子は私的には合ってはいますが、腰痛は酷...
更新日時:2024-04-06T19:02:49+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>家事・生活情報>家具・インテリア
睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困...
睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。 枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...
更新日時:2024-04-02T01:09:20+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>頭痛・腰痛・肩こり
50歳以上にもなると、そんなに体が総合的にガタつきやすくなったりするのか?
健康云々に関する質問です。 よく、テレビCMとかで啓発的に、「50歳以上に成ったら、色々な病気とかに要注意、予防接種とかを済ませるように」と喧伝されたりしていますよね。帯状疱疹...
更新日時:2024-04-01T15:40:01+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむ...
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。 アラフォー、アラ...
更新日時:2024-03-31T00:15:07+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニ...
筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニングしています。 その中でレッグレイズがあります。 3セットでできるだけやるというふう...
更新日時:2024-03-27T03:27:16+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
本気で痩せたい人です。 昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、 病院に通ってたこ...
本気で痩せたい人です。 昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、 病院に通ってたこともあったのですが、 中々痩せません。 特に下半身と胃の下からのお腹 肉がとれないんです...
更新日時:2024-03-25T10:23:44+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
腰からくる末梢神経障害はどこにいっても治らないでしょうか?坐骨神経障害による末梢神経...
腰からくる末梢神経障害はどこにいっても治らないでしょうか?坐骨神経障害による末梢神経障害だと言われています。整体とか針とかはまだ試していません。
更新日時:2024-03-22T13:57:25+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)
今現在猫背なんですけど、仰向けで3年くらい継続的に寝て、日中は背もたれに背中をつけない...
今現在猫背なんですけど、仰向けで3年くらい継続的に寝て、日中は背もたれに背中をつけないようにし姿勢を意識すれば猫背は改善されますか?ちなみに寝相はいい方で同じ姿勢のまま朝ま...
更新日時:2024-03-22T08:38:00+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>その他(ヘルスケア・フィットネス)
一浪中、73キロから90キロまで太り、入学式までに痩せないとやばいと思い、受験が終わってか...
一浪中、73キロから90キロまで太り、入学式までに痩せないとやばいと思い、受験が終わってからすぐ、ダイエットを始めました。 全く運動してなかった状態から、毎日15〜20キロのウォーキ...
更新日時:2024-03-16T13:47:43+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>怪我
鍛えると後ろで手を組んだり、合掌ができなくなる?
4カ月前からガチな筋トレをしています。 2週間前ぐらいに、後ろで手を組もうと思ったら全く届かなくてかなり固くなってることに気付きました。 ちょうど大胸筋高部と脇下から二頭筋に...
更新日時:2024-03-07T20:35:07+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体
三年前にコロナで死にかけ入院。その後遺症で肺血栓症になり、大学病院で1年間治療しました...
三年前にコロナで死にかけ入院。その後遺症で肺血栓症になり、大学病院で1年間治療しました。 その後数値が良くなり、現在は何の治療もしていません。 最近、両足の脛からふくらはぎ、...
更新日時:2024-03-05T12:06:49+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>糖尿病・高血圧・成人病
80代?
余は今70代半ばですが、100メートル先のコンビニの往復で息もたえだえ ですが、これが80代になるとどうなんでしょう、歩けますかね? この先生きるとして80代の体力は如何なものでしょう...
更新日時:2024-03-03T11:45:31+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>その他(ヘルスケア・フィットネス)
職場の椅子が代わってから腰痛が辛いです。ゲルクッションを購入してみましたが、改善しま...
職場の椅子が代わってから腰痛が辛いです。ゲルクッションを購入してみましたが、改善しません。 オススメのクッションやストレッチがあれば教えて下さい
更新日時:2024-03-01T17:19:23+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>その他(健康・美容・ファッション)

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