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腰痛い ストレッチ 座りながらについて


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腰痛い ストレッチ 座りながらの検索結果  1件目から20件目

脚痩せするウォーキング
30代女性です。 私は歩くのが早いです。 通勤時だと駅からごぼう抜きで職場に着きます。 毎日8000歩くらいは歩いているし、膝裏も伸ばしているし、颯爽と歩いているのに足痩せしませ...
更新日時:2024-06-08T10:36:16+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ウォーキング・ランニング
金曜の朝からすみません 自分の人生なのに全くこうなりたいとか、こう生きたいとか目標が無...
金曜の朝からすみません 自分の人生なのに全くこうなりたいとか、こう生きたいとか目標が無くて非常に困っています。 僕は28歳、2浪1留して明治商学部を卒業しました。4年前から躁鬱で...
更新日時:2024-06-07T08:33:10+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)
座ることや車に乗ることが怖くなってしまいました。 教えて下さい。 太腿の当たりがピリピリ...
座ることや車に乗ることが怖くなってしまいました。 教えて下さい。 太腿の当たりがピリピリして痛いです。 寝ていても同じ体制でいるとピリピリ痛みます。 何をしたら治りますか? 車...
更新日時:2024-06-06T20:27:28+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
50歳を過ぎて楽しい事は何でしょうか。 少し限られた人に質問になるかもしれませんが、 800人...
50歳を過ぎて楽しい事は何でしょうか。 少し限られた人に質問になるかもしれませんが、 800人の商社に勤めており中間管理職でした。 今年の4月に降格になり部署も異動になりました。 ...
更新日時:2024-06-06T16:49:52+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>社会・学校・職場>会社・職場
左肩甲骨の痛みについて
20代後半女です。 昨日夕飯食べている時に突然左の肩甲骨の痛みと左腕に筋肉痛が出てきました。 腕の方は肩甲骨をグリグリしたらマシになるのですが、肩甲骨はまだ痛みがありました...
更新日時:2024-05-19T08:11:18+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
動脈硬化について
53歳男です。40代前半で糖尿病発症、HbA1cは10.4でした。 病院の先生の指示通り3ヶ月で15キロ体重を落とし6.5まで下がりました。 その後約10年は病院に通いながら7.2くらいまでで...
更新日時:2024-05-05T00:04:36+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>糖尿病・高血圧・成人病
ぎっくり腰の時って、結局痛み止め飲みながら治るの待つのみでしょうか?
ぎっくり腰の時って、結局痛み止め飲みながら治るの待つのみでしょうか?
更新日時:2024-04-11T15:26:52+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
職場の50代女が両方の手の指と指を離し手のひらを下に向けて歩きます 意味不明かもですが、...
職場の50代女が両方の手の指と指を離し手のひらを下に向けて歩きます 意味不明かもですが、とにかく目障りで仕方ないです この女の癖だと思いますか?
更新日時:2024-04-11T12:38:01+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>社会・学校・職場>会社・職場
元気になるには、どうしたらいいですか? 統合失調症の母と犬と暮らす26歳です。 元気出ない...
元気になるには、どうしたらいいですか? 統合失調症の母と犬と暮らす26歳です。 元気出ないし、病んでます。 家にいても、外からの視線が気になるし、音や声にも敏感で、外通る車...
更新日時:2024-04-07T21:04:06+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メンタルヘルス>統合失調症
腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は...
腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は冷蔵庫持ち上げたりしましたが、畳に胡座で座りながら長時間ゲームしていました。 長めにお...
更新日時:2024-04-07T08:42:28+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>頭痛・腰痛・肩こり
【腰痛持ち向けのおすすめの椅子が知りたい】 私は腰痛持ちなんですが、自宅で椅子に座って...
【腰痛持ち向けのおすすめの椅子が知りたい】 私は腰痛持ちなんですが、自宅で椅子に座って作業をしないといけない仕事をしています。 今の椅子は私的には合ってはいますが、腰痛は酷...
更新日時:2024-04-06T19:02:49+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>家事・生活情報>家具・インテリア
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむ...
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。 アラフォー、アラ...
更新日時:2024-03-31T00:15:07+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
かかとの背が痛い
一昨日くらいから突然、かかとの背あたりが痛くなりました。やや右側です。画像は私の足ではありません。見た目で腫れてるとか赤くなってるとかは全くないです。 中年男性、1ヵ月く...
更新日時:2024-03-21T15:12:15+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
私より底辺いますか?
30歳、彼氏いたことなし、友達なし、独身、生活保護並の給料 この世の負の要素を全て詰め込んだババアです。 これより悲惨な人生の人いますか?
更新日時:2024-03-18T01:12:30+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)
一浪中、73キロから90キロまで太り、入学式までに痩せないとやばいと思い、受験が終わってか...
一浪中、73キロから90キロまで太り、入学式までに痩せないとやばいと思い、受験が終わってからすぐ、ダイエットを始めました。 全く運動してなかった状態から、毎日15〜20キロのウォーキ...
更新日時:2024-03-16T13:47:43+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>怪我
右腕を悪くして肩が痛かったです。リハビリ方法について
バトミントンをしていてシャトルを打った直後 右肩に激痛が走って医者に行ったら40肩と言われました。 リハビリの方法ですが動かしたほうがいいとは思いますが 違和感を感じる前...
更新日時:2024-03-13T11:37:34+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>怪我
他人からの批判をどう受け止めれば良いか
職場で、 仕事のスキルなど具体的な事象ではなく スタンスや生き方のような根本的なところで 厳しい批判を受けました。 言われた通りだと受け取り、 改善を心がけたいと思う一方で ...
更新日時:2024-03-12T06:47:27+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>社会・学校・職場>会社・職場
80代?
余は今70代半ばですが、100メートル先のコンビニの往復で息もたえだえ ですが、これが80代になるとどうなんでしょう、歩けますかね? この先生きるとして80代の体力は如何なものでしょう...
更新日時:2024-03-03T11:45:31+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>その他(ヘルスケア・フィットネス)
筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。 現在、身長156㎝、体...
筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。 現在、身長156㎝、体重52kg、体脂肪率26%、基礎代謝1168kcal、20代後半女性です。 お世辞で細いと言われますが、筋肉...
更新日時:2024-02-22T08:06:09+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
年寄ですが経済的な的な理由で肉体労働しています・・
腰が痛いのですがだましながら、ハイキングなどしていますが、やはりハイキングって足腰にいいでしょうか??アキレス伸ばすのは腰にいいと聞いたのですが・・・
更新日時:2024-02-18T20:54:00+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ウォーキング・ランニング

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