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腰痛い ストレッチについて


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腰痛い ストレッチの検索結果 : 45ページ中  1ページ目

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腰痛い ストレッチの検索結果  1件目から20件目

27歳で肉体労働をしてます 1週間ほど前から腰の上げ下げや、椅子に深く座ったら仙骨の上ら辺...
27歳で肉体労働をしてます 1週間ほど前から腰の上げ下げや、椅子に深く座ったら仙骨の上ら辺の腰の下が痛いです 何かいいストレッチはありますか?
更新日時:2024-05-06T21:57:14+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体
腕が真っ直ぐ上がらない。
30代半ばの女性です。 私は身体が硬いのか腕を真上に伸ばすことができず、耳より後ろにもいきません。 腕をあげようとすると、肩があがり、肋骨が飛び出します。 例えば、よくグラ...
更新日時:2024-05-05T16:31:20+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体
動脈硬化について
53歳男です。40代前半で糖尿病発症、HbA1cは10.4でした。 病院の先生の指示通り3ヶ月で15キロ体重を落とし6.5まで下がりました。 その後約10年は病院に通いながら7.2くらいまでで...
更新日時:2024-05-05T00:04:36+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>糖尿病・高血圧・成人病
バネ指の症状が整形外科へ受診しても改善されず困ってます。
タイトル通りです。 約、一月前から右手の親指が家事等動作をすると痛み先週設備の整ってる整形外科へ受診しました。 レントゲン・エコー・血液検査の結果リウマチは免れ典型的なバ...
更新日時:2024-04-24T14:06:00+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>放射線治療・リハビリテーション
【緊急】 朝起きたら肩が凝っていました。 肩こりになった事は今まで無いのですが、寝違えと...
【緊急】 朝起きたら肩が凝っていました。 肩こりになった事は今まで無いのですが、寝違えとは違う痛みなので、おそらくこれが肩こりかと思っています。 両肩とも痛いです。 なるべく...
更新日時:2024-04-24T05:10:10+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>頭痛・腰痛・肩こり
顎関節症は無理やりあけるのが治療ですか...?
5日ほど前から食事の際、口を開けようとすると左の顎が痛く、 あくびするのも痛いです。 ふつう?の歯磨きは出来るのですが、舌を磨こうとすると 痛いです。 全く口が開けられないと...
更新日時:2024-04-16T13:51:41+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>歯の病気
通学時に階段を使うようにしているのですが、すぐ息切れをしてしまいます。 階段だけで、息...
通学時に階段を使うようにしているのですが、すぐ息切れをしてしまいます。 階段だけで、息がハァハァするのが恥ずかしくて、鼻で呼吸しようとしても苦しくなります。 体力をもっとつ...
更新日時:2024-04-15T18:08:48+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
ランニングされてる方へランニング前の準備体操って何されてますか? また、走りの強化の為...
ランニングされてる方へランニング前の準備体操って何されてますか? また、走りの強化の為に筋トレってしてますか?
更新日時:2024-04-15T13:00:49+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ウォーキング・ランニング
ぎっくり腰の時って、結局痛み止め飲みながら治るの待つのみでしょうか?
ぎっくり腰の時って、結局痛み止め飲みながら治るの待つのみでしょうか?
更新日時:2024-04-11T15:26:52+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
職場の50代女が両方の手の指と指を離し手のひらを下に向けて歩きます 意味不明かもですが、...
職場の50代女が両方の手の指と指を離し手のひらを下に向けて歩きます 意味不明かもですが、とにかく目障りで仕方ないです この女の癖だと思いますか?
更新日時:2024-04-11T12:38:01+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>社会・学校・職場>会社・職場
元気になるには、どうしたらいいですか? 統合失調症の母と犬と暮らす26歳です。 元気出ない...
元気になるには、どうしたらいいですか? 統合失調症の母と犬と暮らす26歳です。 元気出ないし、病んでます。 家にいても、外からの視線が気になるし、音や声にも敏感で、外通る車...
更新日時:2024-04-07T21:04:06+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メンタルヘルス>統合失調症
腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は...
腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は冷蔵庫持ち上げたりしましたが、畳に胡座で座りながら長時間ゲームしていました。 長めにお...
更新日時:2024-04-07T08:42:28+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>頭痛・腰痛・肩こり
【腰痛持ち向けのおすすめの椅子が知りたい】 私は腰痛持ちなんですが、自宅で椅子に座って...
【腰痛持ち向けのおすすめの椅子が知りたい】 私は腰痛持ちなんですが、自宅で椅子に座って作業をしないといけない仕事をしています。 今の椅子は私的には合ってはいますが、腰痛は酷...
更新日時:2024-04-06T19:02:49+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>家事・生活情報>家具・インテリア
睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困...
睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。 枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...
更新日時:2024-04-02T01:09:20+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>頭痛・腰痛・肩こり
50歳以上にもなると、そんなに体が総合的にガタつきやすくなったりするのか?
健康云々に関する質問です。 よく、テレビCMとかで啓発的に、「50歳以上に成ったら、色々な病気とかに要注意、予防接種とかを済ませるように」と喧伝されたりしていますよね。帯状疱疹...
更新日時:2024-04-01T15:40:01+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむ...
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。 アラフォー、アラ...
更新日時:2024-03-31T00:15:07+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニ...
筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニングしています。 その中でレッグレイズがあります。 3セットでできるだけやるというふう...
更新日時:2024-03-27T03:27:16+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
本気で痩せたい人です。 昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、 病院に通ってたこ...
本気で痩せたい人です。 昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、 病院に通ってたこともあったのですが、 中々痩せません。 特に下半身と胃の下からのお腹 肉がとれないんです...
更新日時:2024-03-25T10:23:44+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
少し前、ウォーキングしていたら、膝がカクンとなり、激痛で歩いたら、痛みがあり、次の日...
少し前、ウォーキングしていたら、膝がカクンとなり、激痛で歩いたら、痛みがあり、次の日整形外科に行き、MRIをとりました。軽い半月板損傷といわれ、現在リハビリをしています。前か...
更新日時:2024-03-25T07:51:15+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>放射線治療・リハビリテーション
腰からくる末梢神経障害はどこにいっても治らないでしょうか?坐骨神経障害による末梢神経...
腰からくる末梢神経障害はどこにいっても治らないでしょうか?坐骨神経障害による末梢神経障害だと言われています。整体とか針とかはまだ試していません。
更新日時:2024-03-22T13:57:25+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)

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