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腰痛ストレッチ 動画について


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腰痛ストレッチ 動画の検索結果  1件目から20件目

80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9
80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思...
更新日時:2024-05-18T14:32:55+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
スポーツ施設での出来事で心配なことがあり相談したいです。
お世話になります。 ほぼ毎日、通っている国営のトレーニング室があります。 施設利用料の他にプログラム料金を支払えば、1時間程度のストレッチプログラムに参加可能です。 ストレ...
更新日時:2024-05-13T20:23:35+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>料理・グルメ>レシピ・食事
みなさまの趣味って何ですか?
既婚で持病のある女性です。 主人は退職しています。 どちらも用事がない時は1日家にいます。 主人は自分の趣味の没頭しています。 私はYouTube鑑賞が趣味です。 (以前似たような質...
更新日時:2024-05-05T12:42:17+09:00
この質問のカテゴリ:趣味・アウトドア・車>その他(趣味・アウトドア・車)
身体がとても硬くて疲れがすごい溜まりやすいです。対処法ありませんか。
身体がとても硬くて疲れがすごい溜まりやすいです。対処法ありませんか。
更新日時:2024-05-04T18:43:15+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
筋肉が全くない女です 筋トレをして体重を増やそうと思ってるのですが、そうなるとダイエッ...
筋肉が全くない女です 筋トレをして体重を増やそうと思ってるのですが、そうなるとダイエット!とか脚痩せ!とか書いてある動画は参考にしない方が良いんですかね?
更新日時:2024-04-18T19:57:02+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
ダイエット中で夜ご飯米なしの焼肉食べたあとの食事で工夫することはなんですか?
ダイエット中で夜ご飯米なしの焼肉食べたあとの食事で工夫することはなんですか?
更新日時:2024-04-16T15:06:30+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
脚が太い
20歳男性です。実際メジャーで図ったら太もも39cm、ふくらはぎが29cmぐらいだったのですが画像の通り何故か太く見えます。身長174cmあるのに全然スタイル良く見えません。短いからでしょう...
更新日時:2024-04-14T20:47:21+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>その他(健康・美容・ファッション)
幸せになりたい
どうすれば幸せと感じますか? 私には何もない、辛いです。 悲しいです…寂しいです。 前まではモデル体重で痩せてて 夢もあって生き生きしてて 家族もいて幸せでした。 今は過...
更新日時:2024-04-09T05:23:40+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メンタルヘルス>ストレス
【腰痛持ち向けのおすすめの椅子が知りたい】 私は腰痛持ちなんですが、自宅で椅子に座って...
【腰痛持ち向けのおすすめの椅子が知りたい】 私は腰痛持ちなんですが、自宅で椅子に座って作業をしないといけない仕事をしています。 今の椅子は私的には合ってはいますが、腰痛は酷...
更新日時:2024-04-06T19:02:49+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>家事・生活情報>家具・インテリア
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむ...
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。 アラフォー、アラ...
更新日時:2024-03-31T00:15:07+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
自律神経失調症を完治させる方法を教えてください。
不安神経症で心身症(=自律神経失調症)です。 生活に支障が出ており辛いです。 ストレッチ等、色々工夫して緩和しましたが完治までには至りません。 自律神経失調症を完治させる方法...
更新日時:2024-03-27T17:39:32+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メンタルヘルス>自律神経失調症
少し前、ウォーキングしていたら、膝がカクンとなり、激痛で歩いたら、痛みがあり、次の日...
少し前、ウォーキングしていたら、膝がカクンとなり、激痛で歩いたら、痛みがあり、次の日整形外科に行き、MRIをとりました。軽い半月板損傷といわれ、現在リハビリをしています。前か...
更新日時:2024-03-25T07:51:15+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>放射線治療・リハビリテーション
皆さんおはようございます、ドライヴは好きですか❓ 運転席と助手席のどちらに座りたいです...
皆さんおはようございます、ドライヴは好きですか❓ 運転席と助手席のどちらに座りたいですか❓
更新日時:2024-03-21T06:17:22+09:00
この質問のカテゴリ:フリートーク>ノンジャンルトーク
他人からの批判をどう受け止めれば良いか
職場で、 仕事のスキルなど具体的な事象ではなく スタンスや生き方のような根本的なところで 厳しい批判を受けました。 言われた通りだと受け取り、 改善を心がけたいと思う一方で ...
更新日時:2024-03-12T06:47:27+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>社会・学校・職場>会社・職場
筋トレを趣味にしてみたい!
165センチ108キロとどうしようもないデブの相談に乗ってください。 痩せたいと思っても続かないし,すぐ携帯見ながらゴロゴロして寝落ちしてしまうデブです。こんな生活じゃダメだと思...
更新日時:2024-03-10T12:14:27+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
自分の顔が嫌いです 目から下がこんな感じです…証明写真を撮ったのですがブスすぎて泣きま...
自分の顔が嫌いです 目から下がこんな感じです…証明写真を撮ったのですがブスすぎて泣きました 頬がほんとにブスなのと鼻がでかいのが気に入りません もうどうしたらいいのか分からな...
更新日時:2024-02-28T20:15:18+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メイク・美容>エステ・脱毛・美容整形
ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット...
ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット中です。 今の体重は48~49kg、身長は155cmで、体脂肪は27前後です。 パーソナルジムを週1回程度...
更新日時:2024-02-27T23:24:55+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
大学です 現在春休みで、大学の間はたまにしか起きなかった、寝起きが悪い状態が続いてます...
大学です 現在春休みで、大学の間はたまにしか起きなかった、寝起きが悪い状態が続いてます。 症状としては 起きた瞬間は気持ちよく起きれてる感じがしなくて、ベッドから降りても頭が...
更新日時:2024-02-23T12:14:07+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メンタルヘルス>睡眠障害・不眠症・過眠症
レジで後ろの人間がどんなに待とうが我関せずという姿勢で、ものすごくゆっくり支払いをし...
レジで後ろの人間がどんなに待とうが我関せずという姿勢で、ものすごくゆっくり支払いをしているの人間は?どうなんでしょうか?普通ですか(゜_゜)?
更新日時:2024-02-20T17:46:31+09:00
この質問のカテゴリ:教育・科学・学問>社会科学>心理学
早朝覚醒
おはようございます。 今朝は4時前に起きました。 正直、眠いというよりか、けだるいです。 今日が金曜日で今週の仕事も終わりなので、のんびりやろうと思いますが、 やらなければい...
更新日時:2024-02-16T06:21:23+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メンタルヘルス>睡眠障害・不眠症・過眠症

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