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腰痛筋トレについて


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腰痛筋トレの検索結果  1件目から20件目

ヒョロガリ男です。 上半身(特に肩と腕)を細マッチョくらいにしたいんですが、いきなり腕だ...
ヒョロガリ男です。 上半身(特に肩と腕)を細マッチョくらいにしたいんですが、いきなり腕だけを鍛えても効果が薄いと聞きました。そこで大胸筋辺りをコンパウンドで効率よく鍛えた後に...
更新日時:2024-05-04T21:15:27+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
膀胱炎になりました運動してもいい?
軽い膀胱炎と本日診断されました。 痛みはあまりなく頻尿と残尿感です。 そこで、今ダイエット中なのですが筋トレと痩せるダンスを毎日やってるのですがやはり激しく動いたりきついこ...
更新日時:2024-05-04T20:36:38+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
外腹斜筋?が痛すぎます
脇腹よりは下、お腹の側面ぐらいの筋肉が動かすと痛いです 柔軟ストレッチとか腹筋したせいですか? スポーツテストもあったので久々に体を動かしたのが原因でしょうか…
更新日時:2024-05-04T18:37:04+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ストレッチ・体操・エアロビクス
女性にお聞きします。 もし見知らぬ人が貴方の裸を撮影させてほしいと頼んできたら報酬はど...
女性にお聞きします。 もし見知らぬ人が貴方の裸を撮影させてほしいと頼んできたら報酬はどれほどの金額を提示しますか? それともお金の問題ではないので例え一億以上積まれても断り...
更新日時:2024-05-04T16:34:41+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>恋愛相談>カップル・彼氏・彼女
中2男子です。 二時頃にミートボールを食べ3時にきのこの山を食べてしまいました。 体重が34.8...
中2男子です。 二時頃にミートボールを食べ3時にきのこの山を食べてしまいました。 体重が34.8kgで体脂肪率0.7gでBMI16.9で毎回カロリーを気にしてしまいます、でも成長期かしてすぐお腹が空...
更新日時:2024-05-04T15:11:34+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
筋トレしたいのですが、どこのジムが安いですか?? またオススメもあれば教えてください
筋トレしたいのですが、どこのジムが安いですか?? またオススメもあれば教えてください
更新日時:2024-05-04T13:55:02+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
筋トレ始めたての時は懸垂が1回しか出来ませんでしたが今はその時より20kg近く体重が重いので...
筋トレ始めたての時は懸垂が1回しか出来ませんでしたが今はその時より20kg近く体重が重いのですが加重懸垂でセットが組めます。 当時の自分ともし腕相撲した場合子供扱い出来ますか?
更新日時:2024-05-04T12:59:17+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
最近、何をやるにしろ面倒くさくなってきました。 いつも昼寝ばかりしています。 スポーツク...
最近、何をやるにしろ面倒くさくなってきました。 いつも昼寝ばかりしています。 スポーツクラブにも入会したのですが、まだ一度も利用していません。 ダラダラした生活を変えるには、...
更新日時:2024-05-04T08:02:11+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)
積極的に腰を振る彼女
今の彼女は正常位やバックでも自ら腰を振る方です 正常位に関しては挿入直後からさながらグラインド騎乗位のように腰を上下に激しく振ってクリを擦り付けてきます 私にも「もっと動い...
更新日時:2024-05-04T05:50:52+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>性の悩み>SEX・性行為
手四つ勝負で、 体重差15kgあったら負けますか? 50kgvs65kgとか。
手四つ勝負で、 体重差15kgあったら負けますか? 50kgvs65kgとか。
更新日時:2024-05-03T21:20:52+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
腰痛がひどい時、洗顔ってどうすれば楽にできますか? こんなひどい腰痛になったの初めてで...
腰痛がひどい時、洗顔ってどうすれば楽にできますか? こんなひどい腰痛になったの初めてで困っています。 どなたか教えてください。
更新日時:2024-05-03T19:53:00+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>頭痛・腰痛・肩こり
生きていくのが辛くて仕方ありません。 もういなくなりたいと考えてます。 毒親育ち、血縁家...
生きていくのが辛くて仕方ありません。 もういなくなりたいと考えてます。 毒親育ち、血縁家族なし、身内なし、子なし、友達なし、学歴なし、自己肯定感ゼロ、HSP、ないないづくしの4...
更新日時:2024-05-03T16:37:58+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)
母が1日に恐らく20〜30回以上トイレに行きます。 まだ40代前半です。 何年も前からこんな感じ...
母が1日に恐らく20〜30回以上トイレに行きます。 まだ40代前半です。 何年も前からこんな感じなのですが最近特に酷いです。 ここ最近泌尿器科にも2件行きましたが1度は問題なし。2度目は膀...
更新日時:2024-05-03T16:26:55+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>泌尿器・肛門の病気
これは腹筋でしょうか?
30歳女、体脂肪率31%からやっと27%まで落ちたポチャなのですが、お腹に筋がうっすらあります。 お肉はがっつりつまめるのですが、筋トレと食事制限続けたらもっとはっきりしてきますか?
更新日時:2024-05-03T16:20:30+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
バイトで注意されると惨めな気持ちになって癇癪を起こさないと気が済みません。 どうすれば...
バイトで注意されると惨めな気持ちになって癇癪を起こさないと気が済みません。 どうすればいいですか。 他人を巻き込むと気持ちが収まるので、客観視はしたくありません。
更新日時:2024-05-03T16:02:08+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メンタルヘルス>不安障害・適応障害・パニック障害
派遣のライン作業で烏龍茶2リットルが20本入った段ボールを引っ切り無しに5時間半流すのはし...
派遣のライン作業で烏龍茶2リットルが20本入った段ボールを引っ切り無しに5時間半流すのはしんどくて当たり前ですか? 6時間差し掛かった時はしんどくて立っているのがやっと! でした...
更新日時:2024-05-03T15:55:02+09:00
この質問のカテゴリ:ビジネス・キャリア>就職・転職・働き方>派遣社員・契約社員
自民党は、東京大津波が来たら百万人は死ぬのに、東京には公共土木工事予算を使いませんよ...
自民党は「東京大津波」が来たら、百万人は死ぬのに、何故、地方にばかり予算を使って東京には公共土木工事予算を使わないのですか?
更新日時:2024-05-03T13:15:45+09:00
この質問のカテゴリ:ニュース・災害・社会制度>ニュース・時事問題>政治
知能の高さって魅力じゃないですよね? ブスハゲ低身長、唯一の救いが高知能なのですけど、...
知能の高さって魅力じゃないですよね? ブスハゲ低身長、唯一の救いが高知能なのですけど、仕事以外で役に立たないです。
更新日時:2024-05-03T11:57:47+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>恋愛相談>モテる・モテたい
夫が野菜を洗ってくれません。 泥がついてるのにほうれん草をそのまま切って、ビビンバをつ...
夫が野菜を洗ってくれません。 泥がついてるのにほうれん草をそのまま切って、ビビンバをつくってくれたのですが、 食べると卵の殻が入ってるみたいにジャリジャリしていて、食べるの...
更新日時:2024-05-03T11:47:31+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>料理・グルメ>食べ物・食材
心身の浄化
健康のため、心身を浄化するにはどうしたら良いですか。
更新日時:2024-05-03T11:33:09+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)

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