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骨盤 ストレッチ 器具について


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正座できない
10年前は問題なかったのに、今は脚の筋肉が痛くて正座できません。 整体クリニックや自分で20分ほどマッサージすると、痛みはあっても一応正座できるようになります。 しかし、その後2...
更新日時：2024-02-07T22:05:50+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体
なかなか落ちない体重
なかなか体重が落ちず、気が狂いそうです。 155センチ70kg 女です。 かなりの肥満体系というのは承知しています。 子供のころから肥満体系で、学生時代は運動部でやせたものの、社...
更新日時：2024-01-09T09:16:03+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
現在48歳ですが、月平均17、8時間の残業が続き慢性的に腰が痛いです。運動でもなんでも一番よ...
現在48歳ですが、月平均17、8時間の残業が続き慢性的に腰が痛いです。運動でもなんでも一番ようつに効くものをおし下さい。因みに富士山に登った時は直後に90°のがに股になり、とても腰...
更新日時：2023-12-03T23:19:13+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体
太ももの太さが違い、膝が痛みます。
ジムで、ボディパンプを週３回やるようになって８か月が経ちます。そのほかにボディステップ、アタック、コンバット、CXワークスなどのレスミルズやヨガ、水泳などもやってます。一日...
更新日時：2015-05-20T15:32:55+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体
腹筋が痙攣？します。
腹筋が痙攣？します。 これは おさまるもの なのでしょうか？ 中学生の頃からなのですが、腹筋を使う筋トレをしていると腹筋が痙攣しだします。 しかし、攣る…という程ではありません...
更新日時：2013-05-08T16:47:29+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ストレッチ・体操・エアロビクス
結婚後に太った嫁に旦那さんの気持ち（男性歓迎）
既婚男性や彼女のいる方に答えてほしいです。 女性でも何か別の角度からお答えしてくれれば歓迎です。 私は３０♀既婚です。 １５６センチで小柄で華奢だったのですが、今の旦那さ...
更新日時：2008-04-04T13:08:47+09:00
この質問のカテゴリ：悩み相談・人生相談>家族・家庭>兄弟・姉妹
プロポーションアカデミー
はじめまして。 プロポーションアカデミーに通ったことがあるかたへ質問です。 今、プロポーションアカデミーに通うかどうか迷っています。マシンを使ってというのは、どんなマシンな...
更新日時：2004-10-13T15:46:35+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ウォーキング・ランニング

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