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骨盤ストレッチの検索結果 1件目から20件目

男性で骨盤が大きいのは生まれつきなんでしょうか？
20歳です。私は男性なのに骨盤が広いです。他の男性みたいに足が真っ直ぐじゃありません。ウエストにくびれもあって骨盤が横に広いです。身体は痩せ型なのに下半身(特に膝から下)がすご...
更新日時：2024-04-27T14:44:56+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>その他（ヘルスケア・フィットネス）

脳の病気のリハビリは昼間の明るい時に行うのが効果高いんですか？わかるかた教えて頂きた...
脳の病気のリハビリは昼間の明るい時に行うのが効果高いんですか？わかるかた教えて頂きたいです
更新日時：2024-04-11T22:17:42+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他（病気・怪我・症状）

腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。昨日は...
腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。昨日は冷蔵庫持ち上げたりしましたが、畳に胡座で座りながら長時間ゲームしていました。長めにお...
更新日時：2024-04-07T08:42:28+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>頭痛・腰痛・肩こり

【腰痛持ち向けのおすすめの椅子が知りたい】私は腰痛持ちなんですが、自宅で椅子に座って...
【腰痛持ち向けのおすすめの椅子が知りたい】私は腰痛持ちなんですが、自宅で椅子に座って作業をしないといけない仕事をしています。今の椅子は私的には合ってはいますが、腰痛は酷...
更新日時：2024-04-06T19:02:49+09:00
この質問のカテゴリ：暮らし・生活・行事>家事・生活情報>家具・インテリア

睡眠時の腰痛高校生です。睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困...
睡眠時の腰痛高校生です。睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...
更新日時：2024-04-02T01:09:20+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>頭痛・腰痛・肩こり

45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむ...
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。アラフォー、アラ...
更新日時：2024-03-31T00:15:07+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限

自分は昔も現在もかなりの猫背なのですが、背筋を伸ばすと胸筋がしっかり見えます。それで...
自分は昔も現在もかなりの猫背なのですが、背筋を伸ばすと胸筋がしっかり見えます。それで女性の方がその胸筋の裸姿を見て、『猫背を直せば、すごいもてるのに』と言われました。な...
更新日時：2024-03-30T19:52:22+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>その他（ヘルスケア・フィットネス）

筋トレの相談見ていただいてありがとうございます。私は筋トレをしたいと思い自重トレーニ...
筋トレの相談見ていただいてありがとうございます。私は筋トレをしたいと思い自重トレーニングしています。その中でレッグレイズがあります。 3セットでできるだけやるというふう...
更新日時：2024-03-27T03:27:16+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング

本気で痩せたい人です。昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、病院に通ってたこ...
本気で痩せたい人です。昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、病院に通ってたこともあったのですが、中々痩せません。特に下半身と胃の下からのお腹肉がとれないんです...
更新日時：2024-03-25T10:23:44+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限

今現在猫背なんですけど、仰向けで3年くらい継続的に寝て、日中は背もたれに背中をつけない...
今現在猫背なんですけど、仰向けで3年くらい継続的に寝て、日中は背もたれに背中をつけないようにし姿勢を意識すれば猫背は改善されますか？ちなみに寝相はいい方で同じ姿勢のまま朝ま...
更新日時：2024-03-22T08:38:00+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>その他（ヘルスケア・フィットネス）

妊娠8ヶ月目の妊婦です。事務職をしておりまして、ほぼ毎日座って作業をしているのですが...
妊娠8ヶ月目の妊婦です。事務職をしておりまして、ほぼ毎日座って作業をしているのですが、最近、腰が痛すぎて辛いです。骨盤ベルトもつけてみたのですが、腰は多少緩和されますが...
更新日時：2024-02-28T12:28:26+09:00
この質問のカテゴリ：悩み相談・人生相談>妊娠・出産・子育て>妊娠

運動して痩せれば骨盤底筋が鍛えられますか
全く運動しなくなり超肥満になり糖尿病になり5年以上前からせきやくしゃみするだけで尿がもれ驚いても漏れます便やおしっこが出きらず一日20回くらいトイレをいったりきたりします ...
更新日時：2024-02-19T12:30:33+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>糖尿病・高血圧・成人病

1時間30分も椅子に座っていると左の坐骨部分が痛くなります。一度坐骨神経痛を疑い整形外科...
1時間30分も椅子に座っていると左の坐骨部分が痛くなります。一度坐骨神経痛を疑い整形外科へ行くも『坐骨痛』であり『坐骨神経痛』ではないと診断されました。 1時間30分以上座る時はク...
更新日時：2024-02-08T09:53:46+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他（病気・怪我・症状）

正座できない
10年前は問題なかったのに、今は脚の筋肉が痛くて正座できません。整体クリニックや自分で20分ほどマッサージすると、痛みはあっても一応正座できるようになります。しかし、その後2...
更新日時：2024-02-07T22:05:50+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体

立ち仕事でしんどいです。
50代の女性です。ずっと立ちぱなしの仕事はやったことがなく最近ホテルのフロントのアルバイトを始めましたが 5時間以上ずっと立ちぱなしなので少しでも椅子に座って休もうとする...
更新日時：2024-01-27T15:32:18+09:00
この質問のカテゴリ：悩み相談・人生相談>社会・学校・職場>高齢者・シニア

ぽっこりお腹すぎて辛い… 23歳の女です。153cm、43kg、BMI18台で数値だけ見ると痩せ型で
ぽっこりお腹すぎて辛い… 23歳の女です。153cm、43kg、BMI18台で数値だけ見ると痩せ型でくびれもある為着痩せするタイプです。お見苦しい写真すみません。写真は空腹時です。ヘソ下から...
更新日時：2024-01-15T12:16:19+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他（病気・怪我・症状）

なかなか落ちない体重
なかなか体重が落ちず、気が狂いそうです。 155センチ70kg 女です。かなりの肥満体系というのは承知しています。子供のころから肥満体系で、学生時代は運動部でやせたものの、社...
更新日時：2024-01-09T09:16:03+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限

足がジンジンする痛みに悩んでます。 21歳女です。詳しい症状を記すと… ・前もも、ふくらは...
足がジンジンする痛みに悩んでます。 21歳女です。詳しい症状を記すと… ・前もも、ふくらはぎにジンジンとした痛み・動いていても動いていなくても変わらず痛む・打撲とかより...
更新日時：2023-12-30T13:39:50+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他（病気・怪我・症状）

腰痛は一度なると一生死ぬまで付き合うものですか？なる前のような自由な生活はできなくな...
腰痛は一度なると一生死ぬまで付き合うものですか？なる前のような自由な生活はできなくなりますか？一生腰に気を使いながら生きていかないといけないのですか？
更新日時：2023-12-27T11:31:53+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他（病気・怪我・症状）

現在48歳ですが、月平均17、8時間の残業が続き慢性的に腰が痛いです。運動でもなんでも一番よ...
現在48歳ですが、月平均17、8時間の残業が続き慢性的に腰が痛いです。運動でもなんでも一番ようつに効くものをおし下さい。因みに富士山に登った時は直後に90°のがに股になり、とても腰...
更新日時：2023-12-03T23:19:13+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体

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